问题描述：吃什么可以减肥，瘦大腿，瘦肚楠，我吃一段时间的减肥药，没什么大到作用
问题解答：指导意见：针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的；饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果 提问人的追问 2018-04-17 23:46:55吃低脂食品有用吗 回复人的回复 2018-04-18 00:12:01有用的啊，不要吃油腻煎炸的食物
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