问题描述：女，25岁，我现在已经二十五了，因为之前一直喜欢喝酒，造成现在肚子非常大，我想知道瘦肚子什么方法3天见效
问题解答：懒于运动，不良的饮食，喝啤酒都会导致腹部肥胖。快速瘦腹的方法是，饮食清淡，忌烟酒碳酸饮料脂肪甜食，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。练习瑜伽，呼啦圈，跳绳，跑步，散步，游泳，打篮球等运动，促进新陈代谢，帮助消耗能量，达到减肥的效果。腹针，按摩，热敷等治疗可以促进局部血液循环，促进毒素废物的排泄。抽脂减肥有着立竿见影的效果。
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