问题描述:女,23岁,我是公司的一名程序员,天天坐在电脑面前肚子越来越大,我特别的想瘦肚子,怎么瘦肚子
问题解答:瘦肚子可以选择游泳运动,游泳是一个可以运动全身的项目,在游泳的时候可以很好的消耗肚子部位的脂肪,除此之外也可以选择呼啦圈,打羽毛球等,呼啦圈可以很好的运动肚子,而羽毛球和游泳一样,也是一个可以瘦全身的运动。但是需要长期坚持。想要立竿见影,瘦肚子上的赘肉可以通过吸脂手术改善,效果可能比较明显,还不会出现反弹的症状。
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