问题描述：医生您好，我想咨询一下，有什么方法可以快速瘦肚子并且健康有效的？问题解答：饮食不规律，不良的饮食习惯以及缺乏锻炼，都会引起腹部脂肪增多，从而导致出现小肚子。减肥需要清淡饮食，但同时要保证蛋白质和维生素以及膳食纤维的摄入充足，并且应该养成良好的排便习惯，避免宿便的堆积，造成假性肥胖。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/82893.html
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