问题描述：女，28岁，我平时特别的不控制个人的饮食，这一段时间发现肚子上的赘肉越来越多了，做什么运动减肚子最快？
问题解答：一般可以做跳绳或者是练瑜伽的运动减肚子最快，但是需要长时间的坚持。通过锻炼的方式能够加快身体的血液循环，可以燃烧体内的脂肪，达到一定的减肥效果可以使肚子变小，但是需要每天坚持锻炼一个小时的时间，而且还要长时间的坚持。如果想要尽快的瘦下来，可以做完抽脂手术。
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