问题描述：女，30岁；肚子上的肉比较多，其他部位相对比较瘦；请问快速瘦肚子方法有哪些？
问题解答：想要快速瘦肚子的方法，最有效的就是做仰卧起坐，每天要坚持做锻炼，在锻炼完一定要补充足够的水分，可以每天做五组，每组做十次，坚持下去非常有效果。另外，也可以选择摇呼啦圈。呼啦圈是塑料材质，对人体没有伤害。如果坚持转呼啦圈，不仅有利于形成马甲线，而且也能够快速减掉肚子上的赘肉。但最重要的是在平时的饮食上要做到均衡搭配，也有助于瘦腹。
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