问题描述:女,34,我的小腿比较肥胖,想要通过锻炼的方式来把小腿变瘦,怎么锻炼瘦小腿最有效的方法?
问题解答:锻炼瘦小腿可以通过高抬腿的方法比较有效。通过运动,瘦小腿可能会出现反弹的现象,想要瘦小腿,也可以通过吸脂瘦身的方式进行改善,吸脂瘦身一般是利用负压的作用,把腿部多余的脂肪抽出体外,达到瘦小腿的效果,一般不会对身体造成大的伤害。术后不要做剧烈的运动。
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