问题描述：我想选择一些瘦小肚子以及瘦腿的方法，改善个人的身材美观，瘦小肚瘦腿的方法是什么？（女，34岁）
问题解答：瘦小肚瘦腿的方法是改善饮食结构，还要坚持户外运动锻炼，必要时可以做抽脂手术。平时尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，还要坚持户外运动锻炼，有助于消耗体内的脂肪以及热量，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到减肥瘦身的目的。
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