问题描述:我今年20有轻微的X型腿,大约4.5厘米这样。如果要做手术大约要多久才能走路,会有后遗症吗?了解关于x型腿治疗。我想了解,轻微x型腿怎么矫正?
问题解答:X型腿和天生后天也有关系,爱走八字路的人,容易形成X腿,所以你在走路的时候要注意这一点。自己能够矫正,两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动,再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。
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