问题描述：肠道胃一直不太吃完后，我的胃在胀似乎感觉不舒服。有时我在胀不吃东西，我甚至不吃米饭。我经常大着肚子从便秘和突出来。我的大肚子怎么减肥
问题解答：瘦身需要从各方面进行合理的调整。在饮食方要注意减少高脂肪和高热，食物的摄入，以免引起体内的脂肪堆积和肥胖。还需要控制激素较多的食物的摄入，以免人体内激素摄入过多，从而导致激素过多而引起妻子肿和肥胖在运动，有氧运动应该进行。有氧运动不仅能有效提高人体免疫力，还能加速身体脂肪的氧化和消耗，对人体的减肥和瘦身有积极作用。另外，如果是肥胖引起的疾病，比如内分泌失调，导致人体激素分泌过多，就要服用相应的激素抑制一般来说，在控制体内激素分泌的情况下，可以有效改善肥胖症，造福瘦身，因此，需要从各个方面进行合理的调控，才能达到事半功倍的瘦身效应。
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