问题描述：有没有健康又快速有效的办法？试过跑步，跑了半年没啥效果哇。问题解答：你好，肥胖的话可能和饮食和运动不规律都有关，首先要通过饮食控制，适度的运动达到正常，肚子肥胖的话，可以做做仰卧起坐，做做瑜伽。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/81901.html
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