问题描述：因为前年生过一场大病，在床上躺了将近半年，人变胖了不少，特别是大腿和肚子，所以现在病好了很想瘦回去，请问怎样瘦肚子瘦大腿？
问题解答：想要瘦大腿、瘦肚子可以通过锻炼来健康减肥，如果不想运动也可以通过抽脂帮助瘦身。锻炼绝对是减肥必不可少的关键环节，经常深蹲、慢跑，可以锻炼肚子及大腿肌肉，提高肌肉的发达度，能有效瘦大腿。如果皮下脂肪积累引起的肥胖，可以进行抽纸，提取大腿以及腹部积累的皮下脂肪，术后注意穿塑身衣来学习，坚持一个月左右就能得到较好的瘦身效果。虽然抽脂在临床上比较常见，但为了保证手术的效果，建议选择专业的医美机构，千万不要贪图便宜，选择不知名的小诊所。
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