问题描述：怎么瘦大腿两边的肉问题解答：1、右腿平放向前，左腿向后伸，右腿尽量平行于垫子，双手放在身体的前侧，在吸气时慢慢伸展，肩部向下放松，两手在呼气时稍向前移动，保持5-8次呼吸。做高抬腿运动。在各种腿部训练中，都要时刻提醒自己，刻意让大腿外旋至正中位，不要在内旋状态下完成动作。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/81675.html
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