问题描述：减肥怎么样才能瘦的快些瘦肚子现在减肥成功会不会长高？
问题解答：你好，肚子上如果肥肉比较多，主要考虑是身体偏胖的原因，所以减肥的主要方法还是要控制好饮食的情况，也就是注意控制好饮食的总热量。平时多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃一些肉类，同时也注意不要暴饮暴食，不要喝酒。重要的是要加强运动锻炼来消耗身体的脂肪，可以采取一些跑步或者是游泳，也可以采取进行仰卧起坐，或者是进行转呼啦圈等方法，都可以有效的减小肚子。
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