问题描述：我的大腿肉特别多，很胖，怎么做运动也瘦不了我大腿的肉，所以就想问问医生们，那些明星是怎么做到大腿这么瘦的，我也想向那些明星一样。
问题解答：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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