问题描述：女，23岁，我总是感觉自己肚子上的肉很多，我想知道肚子怎么瘦下去
问题解答：如果想减肥抽脂减肥有着立竿见影的效果。建议选择正规大型医院进行手术减少手术风险。此外，如果肚子大，可以转呼啦圈或者练习仰卧起坐，也可以做俯卧撑，对腹部有一定减脂的效果。减肥的时候一定要注意减少高脂肪、高热量的食物。一定要注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，否则可能会增加肠胃的负担。
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