问题描述：肚子上的赘肉怎么减?肚子上的赘肉怎么减肚子上的赘肉怎么减 曾经的治疗情况和效果，肚子上的赘肉怎么减，请专业人员详细的解答一下，能更好的治疗。
问题解答：应该选择合理的减肥方式，腹部赘肉较多建议不要长时间保持坐姿，同时坐姿要保持正确，应该挺胸收腹。适量的增加运动，特别是有针对性锻炼腹部肌肉的运动。饮食也要合理，保持饮食清淡，不要过于油腻，少吃热卡含量较多的食物、饮料等，不能过度的节食减肥，以免对身体造成不良影响，并加重反弹，严重时可以引起厌食症等疾病。
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