问题描述：我是一名业务员，经常坐在电脑面前工作，每天的工作都是长期坐着，这段时间发现我的小肚子特别的大，这两天我一直跑步。跑步多久可以瘦肚子？
问题解答：跑步大概需要两个月左右才可以瘦肚子，这个也是因人而异的，每个人的体质都是不一样的，跑步它是不错的，有氧运动，可以起到瘦身的效果。每天跑步也可以消耗大量的能量，可以去除身体上的脂肪，一定要坚持锻炼，不要半途而废，一定要注意劳逸结合，避免身体过于劳累。
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