问题描述：我自从生完宝宝后，小肚子就变得特别大，有时候蹲下都感觉憋气，我就想把肚子上的肉减掉，试过很多方法都没有成功，谁有好的减掉肚子上的肉的方法，赶快告诉我，我非常苦恼。想得到怎样的帮助:肚子怎么减肥
问题解答：你需要了解知道减大肚子这个问题，关于你请问的减大肚子这个问题我来为你解答：1.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点2.吃完饭后站半小时3.每天在洗澡前，做弯腰运动（前后左右都要）,很有效，我试过，但如果泡澡更好。4.晚饭要在睡前3小时或更早吃，吃晚饭后不要再吃别的。5.不要睡得太晚，睡觉是有利于减肥的，每天至少睡7-8小时
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