问题描述:现在我是属于哺乳期间,已经生产过后三个月了,因为是哺乳期间是纯母乳喂养的情况,自己没敢不吃东西,我的肚子从生到现在还是那么大,就像怀孕四五个月一样的,想减肥又不敢少吃,请问产后怎样瘦肚子最快啊?
问题解答:你好,如果你是浦乳期的情况,是不要减肥了会影响乳汁分泌会导致乳汁减少的情况,乳汁分泌不足,会影响胎儿生长发育的,你可以适当的减少食量,满月后,常到户外去做户外运动常做一些自己能承受范围之内的锻炼,慢慢是可以达到减肥效果。
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