问题描述：我是收银员，所以长时间久坐，导致腿部的脂肪特别多，很担心会导致上下比例不协调。请问大腿上好多脂肪怎么减？（女，32岁）
问题解答：大腿上脂肪过多，想要去除可以在日常生活中多进行体育锻炼，比如骑自行车、跑步、高抬腿、深蹲等都可以促进大腿脂肪过度燃烧，从而达到瘦腿的目的。但是这种方法效果比较缓慢，需要长期坚持才能看到明显的改善。如果想要快速得到根治，可以通过抽脂手术进行治疗，能够起到立竿见影的效果，但任何手术都具有一定的风险性，因此建议患者一定要慎重考虑。
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