问题描述：女，23岁，平时我比较喜欢吃油腻的食物，所以大腿和臀部的脂肪比较多，大腿臀部如何减？
问题解答：大腿臀部首先需要对饮食进行控制，平日在吃东西的时候，尽量不要吃含有高脂肪以及高脂热量的食物，能够减少脂肪堆积，并且需要配合有氧运动，比如游泳或者是瑜伽来是全身的脂肪和热量消耗能够比较好的瘦腿以及瘦大腿。如果没有长期坚持的耐心，可以到正规的整形机构去做吸脂手术，效果相对是比较快的，而且维持的时间比较长。
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