问题描述：病情描述:生完小宝宝后，我的身体再恢复的同时，体重也在急剧上升，尤其是在肚子上，该怎么办？想得到怎样的帮助:怎样减掉令人厌烦的小肚子？穿上自己喜欢的裤子。恢复以前迷人的小蛮腰？
问题解答：指导意见：你好，如果想减肥的话，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，仰卧起坐等有氧运动。
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