问题描述：我自己的大腿真的是比较粗的那种，想知道睡前的那几个动作是有助于健康瘦大腿的呢。(女，25岁）问题解答：睡觉之前可以对大腿进行十来分钟的按摩，再加上跳绳或者是空中踩脚踏板的动作，这些对减大腿都是有帮助的，减肥的话一定要坚持，平常也要控制饮食，尽量不要吃甜食，油炸类的食物，多喝温水，这对减肥瘦大腿都是有利的。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/78832.html
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