问题描述：我朋友最近总是感觉大腿很肥，请问一下有什么办法可以快速的瘦大腿呢？
问题解答：减大腿要加强有氧运动，可以多参加户外运动，那么最好每天运动1-2个小时。一般减大腿需要确定是否与遗传因素有关，这主要是家族有肥胖基因传给后代，然后导致了后代出现大腿肥胖，那么这种情况比较麻烦，是需要长期做好针对性的减肥措施。要是长期减肥没有效果，那么可以去医院做手术抽脂。
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