问题描述：发现肚子变胖了很多，以前买的漂亮裤子都不能穿了，怎么样才能瘦肚子呢 ？（女，27岁）
问题解答：瘦肚子的方法有很多，比较健康的方法就是少吃多运动，吃饭的时候尽量吃少一点，或者是少食多餐，这样可以让自己更快的消化，然后在你睡觉之前或者是早上醒来的时候也可以做仰卧起坐，但是一定要坚持，千万不能因为一些原因而做不到那么效果就没有那么好。千万不要因为想要达到比较好的效果，而吃一些减肥药，那些减肥药都是有副作用的，可能会对你的身体造成影响。
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