问题描述：可能长时间坐在电脑前工作，导致吃饭之后不加强锻炼运动，使肚子上的赘肉越来越多，所以想要问一下怎么样瘦小肚子?（女，36岁）
问题解答：想要瘦小肚子，使用保守方法也是有很多的，比如说通过运动或者是节食的方法都是可以起到减肥效果的，比如说每天通过做仰卧起坐就能达到瘦肚子的目的，因为减肥不是一朝一夕的事情，需要长时间的坚持才能达到减肥效果，所以很多人因为没有耐力，很难坚持下来，就会达到反弹的效果，从而减肥失败，因此可以选择到医院去做吸脂手术。
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