问题描述：我的肚子上肉特别的多，和男朋友出去的时候，男朋友总摸我的肚子，特别的难受，请问怎么样才能瘦肚子？（女，32岁）
问题解答：瘦肚子，可以采取运动或吸脂。运动减肥是比较常见的一种瘦肚子的方法，可以做呼啦圈运动、骑自行车、慢跑、游泳、快走，都能够有效的消耗腹部的脂肪，从而达到减脂的目的。如果想要快速瘦肚子，可以到当地医院的整形科或者是美容机构选择吸脂，医生会根据腹部脂肪的实际情况选择吸脂的量，能够将多余的脂肪吸掉，腹部就能够明显的变小。在做过吸脂之后，要做体育运动，适量的体育运动也能够维持身体的体型，应要减少高油高脂食物摄入，不要暴饮暴食。
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