问题描述：自从生过孩子，我就发现自己的屁股和大腿上的赘肉非常的多，整个人的体型因为生孩子发生了很大的变化，现在老公都开始嫌弃我了，心理很难受。想知道如何瘦屁股和大腿上的赘肉？
问题解答：想要瘦屁股和大腿上的赘肉首先就需要在饮食上控制自己，要少吃一些高脂肪、高热量的食物。其次是要在日常生活中加强有氧运动的锻炼。有必要的情况下可以采用吸脂的手术来进行减肥，这种效果非常的明显，但是一定要到正规的医院进行，避免出现不必要的并发症状。瘦身之后要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能够有效的避免再次发胖。
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