问题描述:和老公结婚之后发现老公的肚子是越来越大了,看起来很不美观,请问男人瘦肚子的最快方法是什么?(男,27岁)
问题解答:男人瘦肚子的最快方法主要是先控制一下自己的饮食,其次再配合着运动进行锻炼,降低全身的体质率之后才能够达到瘦肚子的效果。首先要明确自己是哪些因素导致的肚子大,因为过度劳累,休息不规律等,这些都是可以引起肚子大的。平时的饮食上要减少高热量食物的摄入,锻炼健身上也要有氧运动和无氧运动配合着多吃水果和一些蔬菜。
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