问题描述：我的一个同事身体也不是特别的胖，但是就是感觉大腿特别的粗，尤其是大腿内侧的赘肉特别的多，感觉特别的难看。所以同时想要了解一下最简单的瘦大腿的方法是什么
问题解答：瘦大腿最好的方法就是进行有氧健身运动，比如行走骑自行车，越野滑雪，爬楼梯等。游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。
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