问题描述:女,29岁,我的臀部有些下垂,感觉特别的难看,想要做深蹲运动来减肥,深蹲能提臀吗?
问题解答:深蹲一般是能提臀,但是需要长时间的坚持运动锻炼。通过深蹲的方式能够锻炼臀部的肌肉可以帮助提升,但是需要每天坚持锻炼,需要锻炼半个小时以上。如果有臀部下垂的情况也可以选择脂肪填充,主要是将体内多余的脂肪抽出来,然后经过特殊的处理,注射到臀部内,可以达到很好的丰臀效果。
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