问题描述：女，21岁；上半身不胖，但是小腿很胖，和大腿差不多粗，怎么能快速减下来？
问题解答：可以进行局部穴位的埋线减少局部的脂肪，也可以通过推拿和针灸来改善，不管哪一种方式都至少坚持三个月效果以上。如果想要快速减少小腿脂肪，可以选择抽脂进行治疗。建议平时可多做有氧运动，比如慢跑，游泳，跳绳，骑自行车，如果心肺功能比较好，可以做燃脂运动。平时饮食注意清淡，多食蔬菜水果，避免食大鱼大肉等高热量食物，忌辛辣、油腻、刺激性食物，平时注意不要加餐，不要吃夜宵。
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