问题描述：女，28岁，我的工作是经常做着操作电脑，所以肚子上的赘肉比较多，想减肥瘦肚子，减肥瘦肚子的有效方法？
问题解答：减肥瘦肚子的方法可以进行有氧运动，可以每天跑步40分钟以上，还可以通过仰卧起坐加快腹部脂肪的燃烧，在长期坚持下可以瘦肚子。还可以选择到正规的医疗机构做局部抽脂手术。因为大肚子的人，大多是脂肪堆积而引起的，通过抽脂手术，可以将腹部多余的脂肪，利用仪器的负压原理抽出体外。
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