问题描述：我的身体很胖，想减肥，在一个月内瘦大腿和屁股怎么才能做到？问题解答：减肥不能求速成，一定要使用科学的减肥方法。科学减肥主要是从饮食和运动上进行。要制定合理的饮食方案。早上可以吃的营养些，例如适当的摄入些奶类和新鲜的蔬果。制定合理的运动计划，多进行运动，例如慢跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽等，都是很好的，但是也要注意不要过度运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/77007.html
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