问题描述：我可能是遗传了妈妈的因素，所以我上身显得比较瘦小，但是腰部以下就显得比较肥胖，想通过一些方法来瘦屁股和大腿小腿，怎样瘦屁股和大腿小腿？
问题解答：跳绳可以瘦屁股和大腿小腿，如果想要通过跳绳的方法达到瘦屁股和大腿小腿的效果，一定要每天坚持并且跳300下以上，也可以选用边走的方式使腿部瘦下来，空中骑脚踏车的方法也可以瘦屁股和大腿小腿，还可以做起卧蹲的方法，也是可以达到瘦屁股和大腿小腿的。
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