问题描述：我现在每天，都为了我自己的大腿特别的烦恼，因为我腿上的肉特别多，这段时间打算做下蹲，使自己的腿部变瘦，但是又不知道这种方法行不行，下蹲能瘦腿吗？
问题解答：首先做下蹲的动作对于瘦腿也是会有帮助，暂时并没有想也没想的那么好。做上下蹲对于瘦腿的帮助不是很大的，如果你想要瘦腿，建议你注意多做做弹跳类的运动，你可以经常跳绳，能够起到瘦腿的效果。另外，你最好每天坚持跳绳半小时以上，这样效果会好一些，平时走路的时候尽量快走，也能够瘦腿。
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