问题描述：男，32岁，早些年因为干活的问题，基本上天天都在喝酒，过了几年之后，我的啤酒肚特别的大，现在不喝酒了，可是肚子却还在，男人减掉大肚子最快方法是什么
问题解答：减肥较快快的方法是腹部吸脂，健康的方法是控制饮食和运动减肥。吸脂很贵，有一定风险。饮食控制和运动减肥效果好，维持时间长，不易反弹和副作用，有益健康，是最好的减腹方式。平时要控制饮食，每天多做腹肌锻炼，比如仰卧起坐，俯卧撑，游泳，瑜伽。
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