问题描述：女，26岁，这段时间我发现我的大腿特别粗，过两天有一个聚会，我想知道瘦大腿最有效最快速的方法是什么
问题解答：将枕头夹在两腿之间，坐在床边，两腿呈90度角。慢慢抬起小腿，保持这个姿势大约三秒钟，然后放下，重复这个动作十到十五次。躺在床上，伸直双腿，一只脚向后移，另一只脚伸直。轮流做20到30次，直到求美者的腿感到疲劳。平躺在床上，双手支撑腰背，抬腿，双脚悬空踩车，休息30分钟左右。打瘦腿针可以瘦腿。
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