问题描述：肚子上肉很多~想减掉~，很久，无有什么方法快而有效~(女，23岁）问题解答：瘦肚子首先就是晚餐要少吃，如果晚餐吃得太多，不容易消化，造成脂肪堆积在腹部。日常月久自然会长成小肚腩，每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿的特别厉害，只吃三到五成饱就可以，饭后两小时不妨来点酸奶帮助消化。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/76601.html
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