问题描述：我脸上有一些痘痘，而且还长了一些粉刺，想要通过内调的方法进行改善，祛痘粉刺怎样内调？（女，23岁）
问题解答：祛痘粉刺可以在医生的指导下，服用养颜胶囊进行治疗，但是达不到好的效果。脸上长痘痘和粉刺可能是护理不当引起的，也可能是长期熬夜所造成的，通过内调能够起到改善的效果，但是达不到彻底治愈的功效，因此可以到正规的医院通过果酸换肤的方法进行治疗，能够起到祛除痘痘以及祛除粉刺的作用，但是需要让经验丰富的医生进行操作，如果操作不当也会对皮肤造成损伤。日常要多休息，避免熬夜，饮食要以清淡为主。
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