问题描述:我感觉自己大腿根部和肚子上的赘肉特别多,还影响了美观,想要快速减掉,怎样减大腿跟小肚子?(女,27岁)
问题解答:减大腿上的肉和小肚子上的肉可以选择打局部的瘦身针,这样能够有效的改善大腿粗和小肚子有肉的情况。也可以做一些运动进行改善,平时在饮食上也可以多注意一些,每天早上的早餐是必须吃的,但是一定要有营养,午餐的话可以不吃主食,比如馒头等,到晚餐的时候可以以水果和蔬菜代替晚饭。这样坚持一段时间有可能会对瘦大腿和小肚子上的肉有帮助。
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