问题描述:经常饿肚子会瘦吗
问题解答:经常饿肚子也会分情况,如果在晚餐经常饿肚子这种情况是容易使身体变瘦的。如果在早餐经常饿肚子也不一定能够瘦下来,反而会引起身体发胖。如果想要减肥,三餐一定要合理搭配,并且配合积极的体育锻炼。如经常跑步,游泳,爬山。而且按时吃好早餐午餐,保证营养的均衡。晚餐可以用减肥的蔬菜水果以及酸奶来代替主食,如香蕉,苹果,西红柿,黄瓜等,这样也是比较合理科学的。如果经常饿肚子有可能会引起营养不良。希望对您有所帮助,如果还有什么不明白的地方可以到当地正规医院详细咨询。
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