问题描述：我的肚子上最近一段时间有一圈很厚的肥肉，想问一下，怎么才能够瘦肚子呢？问题解答：在瘦肚子的过程当中，要严格的控制自身的饮食，并且结合运动锻炼，这样才能起到非常好的效果。饮食上主要以清淡、低热量的饮食为主，早上可以摄入丰富的蛋白质和碳水化合物，中午吃饭最好吃到7分饱就可以了，晚上可以多喝点水，甚至不吃饭。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/75850.html
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