问题描述:从发育开始,我的小腿就比较胖,别人的小腿和大腿可以清晰的分辨出,而我的粗细几乎差不多,我一直想要将小腿瘦下来,捏小腿肚子会瘦小腿吗?
问题解答:捏小腿肚子在一定程度上是可以瘦小腿的,但是不能一直这样做,平常时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些主食,平常时可以做做瑜伽或者是去游泳,体重减轻了,小腿自然也会瘦下来,可以按摩一下小腿,每天坚持走一段距离,慢跑也可以,少吃一些盐,因为盐会引起水肿,可以多吃一些富含钾的食物。
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