问题描述：我也不胖，但是有小肚子，小肚子鼓鼓的，穿超短衣的时候就可以看见小肚子，还有就是大腿也粗，所以想专门瘦一下肚子和大腿部这两部分，有没有什么方法?（女，34岁）
问题解答：针对你所说的情况要是想瘦大腿和肚子建议通过运动方式，比如说做仰卧起坐的方法来有效的瘦肚子的，其实就是选择平躺着，头部不可以枕东西的，反复做上20个，做三组即可，这要每天重复练才可以达到效果。
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