问题描述：真羡慕不胖的人什么都穿。我的大腿很粗，所以很烦。我应该怎么失去他们
问题解答：大腿内侧有很多脂肪，属于限制性的肥胖，和运动应该是减肥的主要方式可以坚持每天抬腿或者跑步半小时，或者骑自行车或者游泳一小时。这些运动人需要不断伸展双腿，而这种伸展运动需要更多的能量支持。当运动发生时，身体会消耗肌肉组织周围的脂肪，为身体提供能量，对瘦腿有更好的效果。需要注意的是，运动应坚持每周五天以上，并限制淀粉和脂肪的摄入。可以去整形的专业美容医院做大腿内侧的吸脂手术。
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