问题描述：这几个月我们公司特别忙，我在电脑跟前一坐就是几个小时，这两天发现身体特别的肥胖，尤其是肚子和腰上面的肉。怎么才能瘦肚子和腰上的肉？
问题解答：肚子上的肉和腰上的肉想要减下去一定要选择正确的减肥方法。平时不要长时间的久坐，一定要多出去跑步，饮食也要注意，不要吃得过饱，尤其是晚上的时候可以维持七分饱，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，早上起床之后可以喝一杯白开水，促进肠道的蠕动。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页