问题描述：我的身材上半身还可以，但是我想减掉臀部和大腿上的肉，有什么好的减肥办法呢？问题解答：运动减肥效果非常好。尤其是对于平时活动少的人，效果会更好。建议你再控制饮食的前提下增强体育运动，只要坚持每天进行体育运动，持续时间够就会慢慢的出现效果。可以进行跑步，爬楼梯，也可以练习蹬腿。20个一组，每天训练五到六组。跳绳也是不错的选择。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/75665.html
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