问题描述：女，20岁，我因为上课经常坐着导致腿有些粗，想知道大腿粗如何快速瘦大腿
问题解答：运动和手术都能达到瘦腿的目的，吸脂最快，但运动瘦身是健康的。骑行，蹲下，跑步可以锻炼腿部肌肉，然后搭配均衡饮食，就可以达到瘦腿的目的。另外，运动瘦身会让全身变瘦，大腿也要变瘦。体重正常后，在专业运动员或瑜伽老师的指导下，进行局部训练，拉伸和塑形。也可以搭配瘦身霜和燃脂运动服来瘦腿。想在短时间内减肥，一定要持之以恒，注意平时的习惯，比如睡前泡脚，腿靠墙站可以促进血液回流，减少水肿，不要跷二郎腿，不能久坐。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页